برلين ـ تعد الكربوهيدرات المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، وهي السكريات والنشويات والألياف الغذائية التي توجد في الأطعمة النباتية ومنتجات الألبان، وتوجد الكربوهيدرات بشكل رئيسي في الأطعمة النباتية، وتوج ...

ما هي حمية الكربوهيدرات؟ هل يجب أن تتخلى عن جميع الكربوهيدرات؟ ما هي فوائد حمية الكربوهيدرات؟ ما هي أضرار ...

وكشف التحليل أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة بها سعرات حرارية عن طريق خفض الكربوهيدرات يخسرون وزنا أقل من ه ...

في هذا المقال، نستعرض نظام الكربوهيدرات المحددة (Specific Carbohydrate Diet-SCD) وفوائده لاضطرابات الجهاز الهضمي وطيف التوحد.

يعتبر السكر نوعا من نوع من الكربوهيدرات الموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات والفواكه والخضراوات...يؤكد الدكتور أندريه ...

وأظهر التحليل الإحصائي أن تناول وجبة الإفطار التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ارتبط بانخفاض معدلات جاذبية الوجه لكل من ...

اختيار النوع المناسب من الأرز يمكن أن يؤثر بشكل كبير على التحكم في نسبة السكر في الدم، ويعد الأرز من المواد الغذائية الأساسية ...

يساعد تجنب تناول السكر لمدة زمنية طويلة قد تصل إلى 3 أسابيع في دعم وتحسين عمل الدماغ بشكل أفضل، وفقًا لما كشفه الدكتور أندريه ...

وأجرى الفريق دراسته لاكتشاف فاعلية اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، مقابل زيادة نسب ...

متابعة- بتول ضوا لطالما ارتبط اسم "هابي ميل" من ماكدونالدز بذكريات الطفولة والسعادة، لكن دراسات حديثة تُلقي بظلال من الشك على ...