ミルク、ホワイト、ダーク......。どんなチョコレートでも大好き！ という人も多いだろう。しかし、どのチョコレートが一番健康に良いのだろうか？ 栄養学の専門家ふたりに聞く。 ブラックとミルクチョコ、身体にいいのはどっち？ photography: AND-ONE / Getty Images ...

Dark chocolate bars in stores range from 70% to 100% cacao. "Some people love the deep, intense flavor of 100%, but it’s not for everyone," Largeman-Roth adds. "I usually find that 85% is ...