Als je het yoghurtschap in de supermarkt bekijkt, zie je meteen dat yoghurt populair is. Maar heeft yoghurt zijn reputatie als gezond supervoedsel ... kant van yoghurt en hoe je een winnaar ...

Wat is het verschil tussen Griekse en gewone yoghurt? “Griekse yoghurt is dikker dan gewone”, zegt kaasmeester Frederic Van Tricht. “Dat heeft te maken met het productieproces waarbij het ...

Het is algemeen bekend dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Het zorgt ervoor dat je stofwisseling op gang ...

Probeer nu de fluweelzachte textuur van de saus met Griekse yoghurt, komkommer en ui. Het kan worden bereid in 3 minuten op de klok! Snijd de ui en komkommerschijfjes fijn en doe ze in een kommetje.

In de supermarkt word je verleid tot allerlei aankopen. Sportdiëtist Esther van Etten geeft tips om wél gezond boodschappen te doen. Welke producten zet je op je boodschappenlijst? ‘Hoe meer het produ ...

Maar hoe gezond is dat? Eet het risico op dementie weg? Het Mind-di­eet lijkt veelbelo­vend, maar wat doet het precies voor je hersenen? Een op de vijf mensen krijgt in zijn of haar leven dementie.