Les cours de Pilates Reformer, c'est la grande tendance sport du moment. Sauf que, bémol, les séances sont onéreuses. Il est plus rentable de s'offrir une machine pour pratiquer depuis la maison.

On vous la présente. La machine Reformer possède un grand avantage face au Pilates pratiqué sur un tapis, elle permet de travailler tous les muscles, y compris ceux du dos, des bras ...

Want a Pilates workout from the comfort of your own home? Look no further than these at-home Pilates reformers.

La méthode Lagree et le Pilates Reformer ? Les deux activités de néo-fitness dont tout le monde parle. Ces sports d’un nouveau genre, vantés pour leurs résultats rapides, inondent les réseaux sociaux ...

Helen O'Leary, director and clinical director at Complete Pilates explains that the reformer consists of a “sliding flat ...

Le Reformer a l’avantage d’être polyvalent. En effet, on peut y réaliser les exercices en position couchée, assise, debout, à ...

Riise est au Pilates Reformer parisien ce que ... À l'aide d'une machine légèrement différente d'un Reformer classique, le studio propose un workout complet de 50 minutes dont on ressort ...

À Paris, cette méthode est de plus en plus prisée par ceux qui cherchent à tonifier leur corps en douceur tout en gagnant en équilibre et en souplesse. Les cours, souvent proposés en petits groupes ou ...

Que ce soit grâce au poids du corps ou avec la résistance de la machine Reformer, l’objectif est de « travailler les muscles ...

L’enseigne Club Pilates, créée en Californie en 2004, débarque à Rennes (Ille-et-Vilaine) et ouvre sa première franchise dans le quartier des Lices.

Avec le Pilates Reformer et le Lagree, dont les cours explosent dans les studios branchés, comme Bandha Yoga ou Silo, on ...

Le premier café pilates de Toulouse vient d'ouvrir place du Parlement à Toulouse : on peut y pratiquer le pilates sur des ...