من منا لا يحب تناول الكيكات في فترات بعد الظهيرة مع كوب من الشاي او القهوة لذلك اتبعوا هذه الوصفة حرفيا لتحضير افضل كيكة ذرة ...

يشكل الأرز جزءاً كبيراً من النظام الغذائي للكثيرين، حيث يمثل حوالي 70% من السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان في معظم بلدان العالم. ومع ذلك، غالباً ما يُنصح مرضى السكري بتجنب الأرز بسبب محتواه العا ...

كشف تقرير رسمي لوزارة الصحة ان نسبة المواليد دون الوزن الطبيعي خلال العام المنصرم 2024 بلغت 13,3%فيما كانت الاناث بنسبة 13,9% والذكور 12,2%وتصدرت منطقة الباحة المناطق بنسبة 17,9% ثم جازان بنسبة 17,6% ...

ثلاث نصائح للمساعدة في إنقاص الوزن كيلوغرامين شهريًّا بدون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو اتباع نظام غذائي صارم، وهي: ...

متابعة- بتول ضوا تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يعرف بـ "الكرش"، ليس مجرد مشكلة جمالية، بل هو علامة على وجود دهون حشوية ...

يؤدي تناول الوجبات السريعة بكثرة إلى الشعور بالتعب وانخفاض الطاقة وارتفاع نسبة السكر في الدم، وذلك نظرا لاحتوائها على كمية ...

اختيار النوع المناسب من الأرز يمكن أن يؤثر بشكل كبير على التحكم في نسبة السكر في الدم، ويعد الأرز من المواد الغذائية الأساسية ...

أي أنواع الأرز أفضل لمريض السكر في النظام الغذائي | عرب نت 5.اختيار النوع المناسب من الأرز يمكن أن يؤثر بشكل كبير على التحكم ...