AROUND 10 million people in the UK have osteoarthritis with an estimated 350,000 new cases diagnosed each year.
何歳になっても自分の足でしっかりと歩くために、今こそ始めたい筋トレ。この記事では暑い時期にも寒い時期にも続けやすい自宅でのトレーニング(宅トレ)について、適正な運動負荷を得るための注意点などをフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏に聞きました。パ ...
The word “arthritis” describes pain, stiffness, and swelling in the joints. It can be a bit of a nuisance or extremely ...