AD16d
Supergezond begin van 2025? Eet 30 gram vezels per dag: ‘Vezels stoppen ‘slechte’ bacteriën’
In 2025 wil je het misschien eens echt goed aanpakken: goed voor je lijf zorgen door meer te bewegen en gezonder te eten.
Gelderlander13d
Gezonder leven in 2025? Zo doe je dat het best volgens deze diëtist: ‘Ga niet dagelijks op de weegschaal staan’
December staat in het teken van eten, januari staat juist in het teken van goede, gezonde voornemens. De Nijmeegse diëtist en leefstijlcoach Maryl Meeuwissen (38) ziet het ieder jaar weer. Maar is dat ...