認知症を予防するためにできることは何か。認知症専門医の白澤卓二さんは「有害物質を完全にシャットアウトしようとするより排出するメカニズムを強化するほうが現実的。デトックス効果のある食材はいくつもある」という――。 【画像】コンビニでも売っている「大腸に大ダメージ」の食べ物 ※本稿は、白澤卓二『Dr.白澤の実践メソッド 100寿をめざす認知症最新戦略』 (主婦の友社)の一部を再編集したものです。 ■ ...

評価項目となっていたのは、体重減少、空腹時血糖値、頭痛、尿路感染症、腎臓結石などへの影響でした。10件の研究が1項目以上の肯定的な結果を報告しており、8件は有意な効果はないとする結果を報告していました。以下が各評価項目の結果です。