アメリカ海軍特殊部隊｢ネイビーシールズ｣の元司令官ジョッコ・ウィリンク（Jocko Willink）氏は、作家、ポッドキャストのホスト、リーダーシップ・コンサルタントとして知られる。 ウィリンク氏は、新年の抱負を掲げるのはむしろ逆効果だと言う。