pHが7より高いアルカリ性の水が「アルカリイオン水」といった名前で販売されています。アルカリイオン水の販売者は「胃腸の働きを助ける」といった効果をアピールしているのですが、複数の専門家が「アルカリイオン水のメリットを示す科学的証拠は存在しない」という ...

朝食のスムージーやギリシャヨーグルトに加えたり、ホットミルクと一緒に飲んだり、ヘルシーなスイーツ作りに使ったりetc.、無糖カカオパウダーは健康に多くの恩恵をもたらす美味しいスパイス。そんな美味しくてヘルシーなカカオの魅力を掘り下げる。