メニューが決まっててストレスフリー / （C）石本哲郎／KADOKAWA 筋トレや有酸素運動は一切せず、7日間で体を変える——。そんな夢のような食事プランを教えてくれるのが、数多くの女性たちをダイエット成功に導いてきたボディメイクのプロ・石本哲郎さん ...

元女優で美容家の君島十和子さん（58）が、31日放送のフジテレビ系「ザ・共通テン」（金曜後8・00）に出演し、美の秘けつを保つための朝食ルーティーンを披露した。