Tijd om even te ontspannen! Steeds vaker wordt duidelijk dat mindfulness werkt tegen stress. Maar wat is mindfulness eigenlijk, hoe werkt het en hoe kun je jouw mentale balans door middel van ...

Alcoholvrij genieten kan gewoon het hele jaar door, en daar spelen MARTINI en Soap goed op in. Zij komen namelijk met de ...

Feyenoord-trainer Brian Priske doet af en toe aan mindfulness. Het geeft hem rust in drukke tijden. En druk wordt het de komende maand, met veel belangrijke wedstrijden in korte tijd - vandaag de ...