Je buikspieren of core zijn alle spieren aan de voor ... Het is belangrijk om de anatomie van je belangrijkste buikspieren te begrijpen. De bekende blokken zijn je rechte buikspieren.

"De records spoken toch een beetje door je hoofd", zegt De Boo. "Het liefst rijd ik een 33'er, maar ik probeer er niet te veel mee bezig te zijn. Dan gaat het mij niet lukken." Nog nooit reed een ...

Een zestiger is overleden aan zijn verwondingen nadat hij zaterdag tijdens een fietsrit in het hoofd werd geschoten. De man fietste in de Rue du Cimetière in Leernes, een deelgemeente van de ...

In het hospitaal stelden de dokters vast dat hij een kogel in het hoofd gekregen had. Maandag is het slachtoffer overleden. Zijn familie is nu op zoek naar antwoorden. In de eerste plaats wordt ...

Kies wat jij fijn vindt Er is dus geen regel die zegt dat je bepaalde spieren met licht of zwaar gewicht moet trainen. Uiteindelijk is het belangrijkste dat er genoeg mechanische spanning plaatsvindt.

als je voor heel even in het hoofd kan kruipen van iemand met tinnitus ... 33-jarige leeftijd krijgt Mark te horen dat hij de ongeneeslijke ziekte ALS heeft. Zijn spieren vallen één voor één uit, ...

Ivo vecht tegen vooroordelen over handicap De 32-jarige Ivo Scharleman heeft de ziekte van Duchenne. Zijn spieren worden steeds zwakker, waardoor hij in een rolstoel zit. Door gastlessen te geven ...

Twijfel je? Ga dan altijd langs bij je huisarts om de oorzaak te laten bepalen.