Meer bewegen staat bij velen op de to-dolijst, maar een blijvende routine vinden is niet altijd makkelijk. De 6-6-6 ...

Pilates op houten banken met lussen en stalen kettingen, oftewel reformers, is op het moment razend populair. Beroemdheden ...

Maak kennis met de 3-2-1-methode: de fitnesshack op TikTok die jou kan helpen om een workout te vinden die wél vol te houden ...

Reformer pilates wint snel aan populariteit onder Amsterdammers. Maar wat maakt deze sport, die bepaald niet goedkoop is, zo aantrekkelijk? Het Parool neemt de proef op de som en doet een les mee. ‘Ik ...

Het is de trending work-out die geliefd is bij iedereen van Margot Robbie tot Harry Styles. Dit zijn de voordelen voor ...

Microsoft en onze externe leveranciers gebruiken cookies om informatie, zoals unieke id's, op te slaan en te openen om onze services en advertenties te leveren, te onderhouden en te verbeteren. Als u ...

Deze pilates studio's worden jouw favoriete workout spot dit jaar. Goed voor mind én soul! Pilates is hot! Denk jij er dit jaar aan om de elegante sport een kans te geven, en die hippe pilates studio ...