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13:59
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Introduction to Leg Strengthening Exercises
SEATED Leg Exercises For Seniors - 14 Minutes - Get Stronger Legs
視聴回数: 30.8万 回
2023年8月24日
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More Life Health Seniors
6:00
04:02 からのビデオで検索
Leg Straightening
5-Minute Seated Leg Workout for Seniors
視聴回数: 11.7万 回
2020年5月1日
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More Life Health Seniors
10:48
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Glute and Thigh Exercises
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Seated Workout for Legs & L
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視聴回数: 35.8万 回
2023年2月8日
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SeniorShape Fitness
14:05
0:00 からのビデオで検索
Introduction to Leg Exercises
Simple Leg Exercises For Seniors (Seated and Standing - 14 Minutes)
視聴回数: 10万 回
2023年8月14日
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More Life Health Seniors
11:19
00:45 からのビデオで検索
Seated Leg Lifts
Easy Seated Leg Workout for Seniors | Stay Active & Healthy
視聴回数: 15.8万 回
2020年1月27日
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More Life Health Seniors
10:32
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Hamstring Exercises
10-Minute Seated Leg Workout (With a Chair for Beginners and Seniors)
視聴回数: 6.5万 回
2022年4月15日
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Vive Health
30:36
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Back to Exercises
30-Minute Whole Body Chair Workout for Seniors
視聴回数: 203.8万 回
2019年12月7日
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More Life Health Seniors
9:44
Seated Exercises for Older Adults
視聴回数: 821.3万 回
2012年8月13日
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Dartmouth Health
22:50
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More Lower Body Exercises with Leg Extensions and Abductions
Gentle Range of Motion Chair Exercises for SENIORS (Arthritis/Lim
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視聴回数: 141.2万 回
2020年12月5日
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Improved Health
33:10
30 Min Senior Workout Routines - Standing & Seated Chair Exercise fo
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2017年2月16日
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HASfit
12:46
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Introduction to Seated Leg Exercises
10 Minutes Stronger Legs Workout for Seniors and Those Recovering from
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視聴回数: 2万 回
2023年9月20日
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SKILLS AND WELLNESS
12:37
02:20 からのビデオで検索
Outer Thigh Exercises
12 min Seated Leg Workout | Exercises to Build Strong Legs for Se
…
視聴回数: 1977 回
2023年11月30日
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Improved Health Chair Workouts
15:45
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Calf Raises and Shoulder Exercises
15-Minute Easy Seated Workout for Seniors
視聴回数: 27.6万 回
2019年1月9日
YouTube
More Life Health Seniors
12:02
04:09 からのビデオで検索
Leg Raises
10 Minute Seated Leg Workout For Seniors & Beginners
視聴回数: 657 回
2023年10月24日
YouTube
Senior Strength Solutions
7:09
01:02 からのビデオで検索
Leg Lifts and Knee Extensions
Important Seated Leg Exercises For Seniors (10 Great Exercises) | More
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視聴回数: 3.4万 回
2019年2月4日
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More Life Health Seniors
15:41
05:00 からのビデオで検索
Hamstring Exercises
15 Minutes of Seated Leg Workout - Exercise from the Comfort of Home
視聴回数: 25.3万 回
2020年7月26日
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Vive Health
8:58
07:06 からのビデオで検索
Leg Flutter Exercises
8 Leg Strengthening Exercises for Seniors & Beginners | Seated Lower
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11 か月前
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Curtis Adams
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Introduction to Essential Exercises
5 Essential Exercises For Seniors Over 60
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2023年6月9日
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Body Fix Exercises
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Seated Scissor Legs | Chair Yoga For Seniors and Beginners
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4 か月前
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Chair Yoga Fitness Tips For Seniors and Beginn…
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Leg Lifts and Stretches
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
視聴回数: 75.8万 回
2023年12月26日
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SeniorShape Fitness
11:39
0:00 からのビデオで検索
Importance of Leg Strength
Strong Legs For Seniors (The ONLY Leg Workout You Need!) 65+
視聴回数: 68万 回
8 か月前
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The Active Adult
34:18
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Seated Leg Extension
30 Min Exercise for Seniors, Elderly, & Older People - Seated Chair Exercis
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視聴回数: 163.3万 回
2018年11月26日
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HASfit
12:01
05:56 からのビデオで検索
Tricep Exercises
10-Minute Seated Dumbbell Strength Workout for Seniors
視聴回数: 27.3万 回
2019年2月12日
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More Life Health Seniors
10:08
10 Minute Daily Core Exercises for Seniors (Seated) | Simple Exercises
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視聴回数: 6.4万 回
2023年5月25日
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More Life Health Seniors
15:24
02:13 からのビデオで検索
Chair Leg Sliding Exercise
15-Minute Seated Strength Workout for Seniors
視聴回数: 3.1万 回
2021年10月9日
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More Life Health Seniors
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00:55 からのビデオで検索
Breathing Exercises and Pelvic Tilts
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
視聴回数: 74.9万 回
2021年4月19日
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SeniorShape Fitness
30:41
30-Minute Full Body Chair Workout for Seniors & Beginners (Intermediate le
…
視聴回数: 10.5万 回
2023年4月24日
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Curtis Adams
29:28
01:12 からのビデオで検索
Gentle Exercises
AT HOME Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS / 30 minute
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視聴回数: 68.5万 回
2020年10月15日
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Improved Health
17:46
Chair Pilates for Seniors to build Core Strength in a Safe and Gentle Way | 1
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視聴回数: 34.7万 回
2020年4月15日
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The Girl With The Pilates Mat
12:09
10 Minute Beginner Chair Exercises for Seniors (no equipment needed)
視聴回数: 113.3万 回
2020年4月12日
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Improved Health
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